Entri Populer
-
Modifikasi Android dan Mokee 44.4 Kitkat Androamax C2 Mokee Rom di kembangkan oleh para pengiat android di china, mfunz.com . telah banya... -
Modifikasi Android dan Root SPC S7 ARENA Jika kamu berencana untuk root SPC S7 ARENA smartphone kamu sekarang berada di tempat yang te... -
Profesi perempuan sebagai penghibur sudah ada sejak lama. Bahkan profesi tersebut menjadi salah satu pekerjaan ketika kesulitan ekonomi ... -
Foto Marlin Taroreh Model Majalah Popular - Marlin Taroreh adalah salah satu model majalah popular yang foto fotonya banyak dicari di Inte...
 |
| Bulu Kuduk anda berdiri inilah faktanya |
Semua orang pasti pernah merasakan merinding atau bulu kuduk yang berdiri. Ini bisa jadi ketika mereka merasakan emosi yang intens, ketika merasa dingin, atau ada juga yang percaya bahwa bulu kuduk berdiri adalah tanda keberadaan makhluk halus.
Namun sebenarnya, mengapa tubuh kita memiliki reaksi seperti ini? Sama dengan bersin, merinding sebenarnya juga merupakan tanda dari respon otomatis tubuh yang berfungsi untuk meningkatkan kemampuan bertahan hidup manusia.
Merinding adalah refleks dan insting manusia yang dipicu oleh produksi hormon stres bernama adrenalin secara tak sadar. Adrenalin menyebabkan kontraksi pada otot mini yang terdapat pada tiap rambut dalam tubuh. Ini akan membuat rambut-rambut halus pada tubuh manusia berdiri ketika merasakan dingin, takut, atau emosi kuat lainnya. Tak hanya manusia, hampir semua mamalia memiliki refleks ini juga.
Berikut adalah beberapa fakta menarik yang tak pernah Anda ketahui mengenai merinding, seperti dilansir oleh Health Me Up.
1. Merinding yang dalam bahasa Inggris disebut 'goosebumps' dinamai dari kata angsa atau 'goose'. Ini karena rambut yang berdiri saat merinding mirip dengan kulit angsa ketika bulunya dicabut.
2. Dalam dunia medis, merinding juga disebut Cutis Anserina. Cutis yang berarti kulit dan Anser yang berarti angsa.
3. Saat merinding, seringkali yang berdiri adalah rambut haus di sekitar tangan dan lengan. Namun merinding juga bisa dirasakan di bagian tubuh lain seperti leher, kaki, dan perut.
4. Merinding sangat jarang sekali, bahkan langka, terjadi pada bulu halus di wajah.
Itulah beberapa fakta menarik mengenai refleks merinding atau berdirinya rambut halus pada tubuh manusia. Kini Anda mengetahui penyebab dan reaksi alamiah apa yang terjadi pada tubuh ketika tubuh Anda merinding.
Terimah kasih telah berkunjung ke blog kami dan semoga article ini bermanfaat
Good Luck Dan tetimah kasih berkunjung ke blog : http://gaknyangkah.blogspot.com
 |
| Ginjal Rusak kebiasaan inilah penyebabnya |
Ginjal juga memproduksi beberapa jenis hormon yang akan membantu Anda untuk menyerap beberapa jenis mineral penting.
Ginjal merupakan salah satu organ penting tubuh yang memiliki fungsi untuk menyaring darah dan racun yang ada di dalam tubuh. Tanpanya, kesehatan tubuh Anda pastilah terganggu.
Itulah sebabnya Anda harus mewaspadai beberapa kebiasaan yang mampu mengganggu kesehatan ginjal. Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah kebiasaan perusak kesehatan ginjal.
Alkohol
Tahukah Anda bahwa minum minuman beralkohol mampu merusak ginjal? Hal ini disebabkan karena ginjal harus bekerja ekstra keras untuk menyaring racun di minuman beralkohol. Oleh sebab itu, ketika kebiasaan ini dilakukan secara terus-menerus maka ginjal Anda dapat rusak.
Merokok
Salah satu kebiasaan yang merusak ginjal adalah merokok. Sebab rokok akan mempengaruhi kesehatan pembuluh darah dan mengganggu sirkulasi darah ke berbagai macam organ penting tubuh.
Soda
Selain minuman beralkohol, soda juga cenderung merusak kesehatan ginjal. Sebuah penelitian terbaru menyimpulkan bahwa soda akan membuat urin Anda mengandung protein yang menjadi perusak kesehatan ginjal.
Stres di kandung kemih
Stres di kandung kemih biasanya terjadi ketika Anda sering menunda buang air kecil. Stres ini juga akan memberikan tekanan tidak sehat pada ginjal. Oleh karena itu jangan tunda keinginan Anda untuk buang air kecil.
Kurang minum
Air minum penting untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Sebab ketika racun menumpuk dalam darah, maka akan menyakiti ginjal.
Jarang berolahraga
Kurangnya frekuensi berolahraga juga mempengaruhi kesehatan ginjal. Sebab saat Anda jarang berolahraga maka organ tubuh tidak teregenerasi dengan baik serta membuat berat badan meningkat yang akhirnya mampu merusak kesehatan ginjal.
Kurang tidur
Saat tidur, maka organ tubuh pun beristirahat dengan baik. Sehingga bayangkan jika Anda kurang tidur, maka ginjal akan bekerja terus-menerus dan akhirnya kemampuannya menurun.
Kekurangan vitamin
Kekurangan vitamin, terutama vitamin B6 akan meningkatkan risiko pembentukan batu ginjal. Sehingga pastikan Anda mengonsumsi makanan bernutrisi setiap hari untuk kesehatan ginjal dan tubuh secara keseluruhan.
Mengonsumsi banyak garam
Tingginya jumlah natrium dalam darah mampu mengganggu kesehatan ginjal Anda. Oleh karena itu pangkas konsumsi garam melalui konsumsi makanan sehat.
Terimah kasih telah berkunjung ke blog kami dan semoga article ini bermanfaat
Good Luck Dan tetimah kasih berkunjung ke blog : http://gaknyangkah.blogspot.com
 |
| Kecerdasan otak yang di timbulkan setelah mengkonsumsi makanan ini |
Setiap makanan yang kita konsumsi akan memberikan pengaruh tersendiri bagi tubuh kita seperti membantu menurunkan badan, memperbaiki kualitas tidur, membantu kecantikan pada perempuan dan masih banyak lagi.
Tak terkecuali, ada juga beberapa makanan yang dapat meningkatkan intelligence quotient (IQ) Anda. Sedikit mengenai IQ, IQ merupakan suatu ukuran kemampuan intelektual, logika, analitis (kemampuan analisa), dan rasio seseorang. Biasanya, IQ cenderung berkaitan dengan kemampuan otak kiri seperti berbicara, menghafal, serta kesadaran akan sesuatu di sekelilingnya dan penguasaan hitung-menghitung (matematika).
Tentunya, Anda menginginkan IQ yang lebih tinggi, kan? Oleh karena itu, Dave Asprey seorang pengusaha teknologi sekaligus penulis buku The Bulleftproof Diet, telah mengungkapkan makanan-makanan yang dapat meningkatkan IQ.
Melansir dari womenshealthmag.com, yang dilakukan oleh Asprey ini bukan tanpa alasan, sebab ia telah mendedikasikan 15 tahun hidupnya demi mempelajari biologi tubuhnya sendiri. Bahkan, dia melakukan perjalanan ke tempat yang sangat jauh seperti Tibet, untuk mencari kearifan dari kesehatan kuno.
Kesuksesan tersebut membuat Asprey mengembangkan temuan yang berpusat pada diet, semua dituangkan dalam buku barunya. Dia menyatakan jika makan untuk mengisi bahan bakar otak, maka Anda akan menjadi lebih tajam dari waktu ke waktu.
Dan berikut ini adalah beberapa makanan yang menurut Dave Asprey dapat meningkatkan IQ:
1. Kafein
Jika dikonsumsi secukupnya, maka kafein akan memberikan manfaat untuk meningkatkan energi dan membantu Anda fokus serta berkonsentrasi. Kafein biasanya ditemukan pada kopi, cokelat, minuman berenergi, dan beberapa obat-obatan, kafein memberikan efek untuk tetap terjaga, terutama pada malam hari, meskipun efeknya hanya jangka pendek. Dan yang perlu diperhatikan bahwa jangan terlalu banyak dan sering mengonsumsi kafein, sebab dapat membuat Anda gelisah dan tidak nyaman.
2. Ikan
Ikan memang terkenal dapat meningkatkan kualitas kecerdasan bagi manusia. Ikan mengandung protein yang terkait memiliki dorongan besar bagi otak. Terutama ikan yang mengandung asam lemak omega 3, yang sangat bermanfaat untuk perkembangan otak, biasanya banyak ditemukan pada ikan salmon. Selain itu, ikan juga dapat membantu menguatkan memori ingatan seseorang, terutama bagi para orang yang sudah lanjut usia (lansia).
3. Buah blueberry
Tidak hanya enak rasa buahnya, ternyata buah blueberry juga memberikan manfaat baik bagi otak Anda. Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa blueberry dapat membantu melindungi otak dari kerusakan akibat radikan bebas dan mungkin mengurangi efek kondisi yang berkaitan dengan usia seperti penyakit Alzheimer atau demensia.
4. Alpukat dan biji-bijian utuh
Tidak hanya bermanfaat untuk kecantikan, tetapi buah alpukat juga mampu meningkatkan kualitas IQ Anda. Makan-makanan yang tinggi dalam biji-bijian dan buah-buahan seperti alpukat dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan menurunkan kolesterol jahat pada tubuh. Karenanya, dapat mengurangi plak dan meningkatkan aliran darah untuk menjalankan sel-sel otak.
5. Makanan yang kaya akan protein
Makan yang bisa membantu perkembangan otak adalah dengan menambahkan protein sehat dalam diet. Protein mengandung asam amino. Sedangkan, tubuh memerlukan asam amino untuk membangun neurotransmitter seperti serotonin dan dopamin di dalam otak. Selain itu, protein juga sebagai zat pembangun yang dapat ditemukan pada telur dan sapi.
Itulah beberapa makanan yang dapat meningkatan IQ. Setiap harinya, IQ dapat meningkat dan menurun, tergantung bagaimana rutinitas kita sehari-harinya. Praktis, dengan IQ yang tinggi, Anda pun dengan mudah memahami pelajaran dan dapat mengatasi kondisi tertentu yang sedang Anda hadapi. Let's be smart!
Terimah kasih telah berkunjung ke blog kami dan semoga article ini bermanfaat
Good Luck Dan tetimah kasih berkunjung ke blog : http://gaknyangkah.blogspot.com
 |
| Musik Bagi kesehatan yang perlu anda ketahui |
Dengan
musik pula koordinasi fisik Anda berjalan dengan baik, kemampuan
linguistik Anda meningkat, dan Anda dapat terhindar dari risiko pikun di
usia senja.
"One good thing about music, when it hits you, you feel no pain". Itulah bunyi ungkapan terkenal dari Bob Marley. Ungkapan itu bermaksud bahwa musik memiliki manfaat ajaib untuk menyembuhkan diri Anda baik secara fisik maupun emosional.
Selain manfaat tersebut, berikut adalah manfaat ajaib lainnya dari mendengarkan musik seperti dilansir dari healthmeup.com.
Meredakan nyeri
Musik memiliki manfaat besar dalam menyembuhkan nyeri. Musik bekerja dengan sistem saraf yang kemudian secara otomatis mampu meringankan rasa sakit kronis. Itulah sebabnya musik digunakan sebagai terapi di rumah sakit untuk saat melahirkan, anestesi, atau menyembuhkan nyeri pasca operasi. Musik akan membuat tubuh mengeluarkan zat endorfin untuk menetralkan rasa sakit, memperlambat detak jantung, dan merilekskan pernapasan.
Meningkatkan kesehatan pembuluh darah
Tempo, intensitas dan kecepatan musik mempengaruhi jantung. Musik akan mampu meningkatkan denyut jantung dan pernapasan Anda.
Meningkatkan kecerdasan
Pendidikan musik sangat penting diberikan pada anak-anak sebab dapat meningkatkan kesehatan otak serta keterampilan visual atau verbal mereka. Memainkan alat musik juga merupakan cara terbaik untuk meningkatkan kecerdasan dan IQ buah hati.
Meningkatkan kesehatan otak
Mendengarkan musik pada usia tua akan membantu menjaga otak Anda supaya tetap muda dan sehat. Mendengarkan musik juga mampu berfungsi sebagai sarana latihan otak sebab mampu melatih daya imajinasi Anda.
"One good thing about music, when it hits you, you feel no pain". Itulah bunyi ungkapan terkenal dari Bob Marley. Ungkapan itu bermaksud bahwa musik memiliki manfaat ajaib untuk menyembuhkan diri Anda baik secara fisik maupun emosional.
Selain manfaat tersebut, berikut adalah manfaat ajaib lainnya dari mendengarkan musik seperti dilansir dari healthmeup.com.
Meredakan nyeri
Musik memiliki manfaat besar dalam menyembuhkan nyeri. Musik bekerja dengan sistem saraf yang kemudian secara otomatis mampu meringankan rasa sakit kronis. Itulah sebabnya musik digunakan sebagai terapi di rumah sakit untuk saat melahirkan, anestesi, atau menyembuhkan nyeri pasca operasi. Musik akan membuat tubuh mengeluarkan zat endorfin untuk menetralkan rasa sakit, memperlambat detak jantung, dan merilekskan pernapasan.
Meningkatkan kesehatan pembuluh darah
Tempo, intensitas dan kecepatan musik mempengaruhi jantung. Musik akan mampu meningkatkan denyut jantung dan pernapasan Anda.
Meningkatkan kecerdasan
Pendidikan musik sangat penting diberikan pada anak-anak sebab dapat meningkatkan kesehatan otak serta keterampilan visual atau verbal mereka. Memainkan alat musik juga merupakan cara terbaik untuk meningkatkan kecerdasan dan IQ buah hati.
Meningkatkan kesehatan otak
Mendengarkan musik pada usia tua akan membantu menjaga otak Anda supaya tetap muda dan sehat. Mendengarkan musik juga mampu berfungsi sebagai sarana latihan otak sebab mampu melatih daya imajinasi Anda.
Memperbaiki suasana hati
Saat mendengarkan musik, otak Anda melepaskan dopamin yang mampu meredakan suasana hati yang tegang.
Mengontrol tekanan darah
Mendengarkan musik dengan irama yang lembut akan membantu pasien darah tinggi untuk mengontrol tekanan darah mereka. Penelitian yang dilakukan oleh The American Society of Hypertension menunjukkan bahwa hanya dengan mendengarkan musik klasik selama 30 menit per hari maka tekanan darah tinggi dapat turun secara signifikan.
Meningkatkan kualitas tidur
Mendengarkan musik membantu menenangkan pikiran dan jiwa Anda sehingga membantu Anda agar tidur nyenyak. Musik juga mampu menyembuhkan insomnia Anda.
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Saat mendengarkan musik, tubuh akan mengeluarkan hormon tertentu yang dapat meningkatkan imunitas tubuh. Mendengarkan musik selama 50 menit dapat meningkatkan kadar antibodi tubuh dan menurunkan tingkat stres hormon kortisol.
Mendukung pertumbuhan janin
Ibu hamil yang mendengarkan musik memiliki perkembangan janin yang positif. Bayi yang sejak kecil mendengarkan musik juga memiliki kemajuan dalam hal motorik, mengalami perkembangan intelektual dan linguistik sejak lahir.
Terimah kasih telah berkunjung ke blog kami dan semoga article ini bermanfaat
Good Luck Dan tetimah kasih berkunjung ke blog : http://gaknyangkah.blogspot.com
Saat mendengarkan musik, otak Anda melepaskan dopamin yang mampu meredakan suasana hati yang tegang.
Mengontrol tekanan darah
Mendengarkan musik dengan irama yang lembut akan membantu pasien darah tinggi untuk mengontrol tekanan darah mereka. Penelitian yang dilakukan oleh The American Society of Hypertension menunjukkan bahwa hanya dengan mendengarkan musik klasik selama 30 menit per hari maka tekanan darah tinggi dapat turun secara signifikan.
Meningkatkan kualitas tidur
Mendengarkan musik membantu menenangkan pikiran dan jiwa Anda sehingga membantu Anda agar tidur nyenyak. Musik juga mampu menyembuhkan insomnia Anda.
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Saat mendengarkan musik, tubuh akan mengeluarkan hormon tertentu yang dapat meningkatkan imunitas tubuh. Mendengarkan musik selama 50 menit dapat meningkatkan kadar antibodi tubuh dan menurunkan tingkat stres hormon kortisol.
Mendukung pertumbuhan janin
Ibu hamil yang mendengarkan musik memiliki perkembangan janin yang positif. Bayi yang sejak kecil mendengarkan musik juga memiliki kemajuan dalam hal motorik, mengalami perkembangan intelektual dan linguistik sejak lahir.
Terimah kasih telah berkunjung ke blog kami dan semoga article ini bermanfaat
Good Luck Dan tetimah kasih berkunjung ke blog : http://gaknyangkah.blogspot.com
Seorang dokter Yunani Kuno pernah mengatakan, “biarkan makanan menjadi obatmu dan obat-obatan menjadi makananmu.”
Ungkapan ini ternyata sangat tepat untuk menggambarkan manfaat bawang putih yang sering menjadi bumbu penyedap makanan yang kita konsumsi.
Ungkapan ini ternyata sangat tepat untuk menggambarkan manfaat bawang putih yang sering menjadi bumbu penyedap makanan yang kita konsumsi.
Manfaat bawang putih banyak yang telah dikonfirmasi oleh ilmu kedokteran modern. Berikut adalah beberapa manfaat bawang putih bagi kesehatan manusia seperti yang dikutip dari liputan6.
 |
| Ternyata Bawang Putih Bisa Menjadi obat-obatan |
1. Mencegah flu
Zat yang terkandung dalam bawang putih dapat meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh. Mengonsumsi bawang putih, misalnya, dapat mengurangi rata-rata lama flu seseorang sebanyak 70 persen.
Zat yang terkandung dalam bawang putih dapat meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh. Mengonsumsi bawang putih, misalnya, dapat mengurangi rata-rata lama flu seseorang sebanyak 70 persen.
2. Menurunkan tekanan darah
Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah salah satu pemicu paling utama dari serangan jantung dan stroke. Mengonsumsi bawang putih dapat menurunkan tekanan darah ini. Bahkan, ekstrak bawang putih seberat 600-1.500 mg sama efektifnya dengan obat atenolol yang mampu mengurangi tekanan darah selama 24 minggu.\
Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah salah satu pemicu paling utama dari serangan jantung dan stroke. Mengonsumsi bawang putih dapat menurunkan tekanan darah ini. Bahkan, ekstrak bawang putih seberat 600-1.500 mg sama efektifnya dengan obat atenolol yang mampu mengurangi tekanan darah selama 24 minggu.\
3. Kandungan antioksidan membantu mencegah alzheimer
Efek gabungan pada pengurangan kolesterol dan tekanan darah serta sifat antioksidan pada bawang putih dapat mencegah penyakit otak seperti alzheimer dan demensia.
Efek gabungan pada pengurangan kolesterol dan tekanan darah serta sifat antioksidan pada bawang putih dapat mencegah penyakit otak seperti alzheimer dan demensia.
4. Mempertahankan stamina
Bawang putih telah digunakan sejak zaman kuno untuk meningkatkan kapasitas kerja para budak. Hal ini dikonfirmasi dengan sebuah studi terakhir yang menunjukkan bahwa kelelahan akibat olahraga dapat dikurangi dengan konsumsi bawang putih.
Bawang putih telah digunakan sejak zaman kuno untuk meningkatkan kapasitas kerja para budak. Hal ini dikonfirmasi dengan sebuah studi terakhir yang menunjukkan bahwa kelelahan akibat olahraga dapat dikurangi dengan konsumsi bawang putih.
5. Membantu detoksifikasi logam berat pada tubuh
Pada dosis yang tinggi, senyawa sulfur dalam bawang putih telah terbukti dalam melindungi kerusakan organ dari toksisitas logam berat.
Pada dosis yang tinggi, senyawa sulfur dalam bawang putih telah terbukti dalam melindungi kerusakan organ dari toksisitas logam berat.
6. Mempertahankan kualitas tulang
Salah satu studi menemukan bahwa bawang putih secara signifikan dapat memperlambat pengurangan estrogen pada perempuan yang telah menopause. Meskipun begitu, belum ada penelitian yang membahas dampat bawang putih pada tulang laki-laki.
Terimah kasih telah berkunjung ke blog kami dan semoga article ini bermanfaat
Good Luck Dan tetimah kasih berkunjung ke blog : http://gaknyangkah.blogspot.com/
Salah satu studi menemukan bahwa bawang putih secara signifikan dapat memperlambat pengurangan estrogen pada perempuan yang telah menopause. Meskipun begitu, belum ada penelitian yang membahas dampat bawang putih pada tulang laki-laki.
Terimah kasih telah berkunjung ke blog kami dan semoga article ini bermanfaat
Good Luck Dan tetimah kasih berkunjung ke blog : http://gaknyangkah.blogspot.com/
 |
| Tecknologi Buatan Google kulit manusia palsu Bisa Mengobati Kanker |
Walaupun kedengarannya menyeramkan, namun ada alasan khusus di balik proyek tersebut. Dalam masa depan, kulit manusia rekayasa ini diklaim dapat menyelamatkan banyak nyawa.
Salah satu departemen dalam Google, yakni Google X yang dikhususkan untuk membuat kemajuan teknologi, mendesain sebuah nanopartikel yang mampu mendeteksi kanker. Zat Nanopartikel tersebut akan masuk ke dalam tubuh Anda melalui pil, dan menempel pada partikel kanker yang mungkin dimiliki.
Setelah itu, partikel akan berjalan melalui pembuluh darah, lalu kembali ke pergelangan tangan. Partikel kanker tersebut akan menyampaikan informasi melalui gelang dalam bentuk cahaya. Mengantisipasi mengenai perbedaan kulit yang dimiliki setiap orang, Google pada akhirnya membuat lengan palsu dengan kulit buatan sebagai senjata untuk membantu partikel kanker tersebut melewati kulit.
Menurut Andrew Conrad selaku kepala Google Life Sciences, ia berharap teknologi lengan palsu tersebut dapat dikembangkan sepenuhnya dalam hitungan tahun, bukan beberapa dekade. Hal tersebut menurutnya dapat menekan penyebaran sel kanker pada umat manusia.
“Memang terdengar aneh zat nanopartikel berenang di sekitar tubuh Anda dan mampu berkomunikasi dengan gelang, namun lebih aneh lagi jika Anda membiarkan sel-sel kanker mengambang melalui tubuh yang terus mencoba untuk membunuh Anda." ujar Conrad. Demikian dilansir dari laman PCAuthority,
Terimah kasih telah berkunjung ke blog kami dan semoga article ini bermanfaat
Good Luck Dan tetimah kasih berkunjung ke blog : http://gaknyangkah.blogspot.com/
 |
| Jangan Biasakan Menahan Kentut Karena Akan Berakibat Fatal |
Karena malu aroma kentut yang kurang sedap tercium oleh orang lain, sebagian orang rela menahan gas yang ada di perutnya
Menahan kentut memang terlihat sopan, tapi bisa membahayakan kesehatan Anda.
Dalam frekuensi normal, kentut merupakan hal yang sehat karena menandakan sistem pencernaan khususnya gerakan peristaltik usus hingga anus berjalan dengan normal. Namun, karena aroma gas yang dikeluarkan kurang menyenangkan, kentut di sembarang tempat dianggap sebagai hal yang tidak sopan.
Bagaimanapun, menahan kentut bisa berbahaya untuk kesehatan. Itu karena tekanan dari gas yang seharusnya dikeluarkan justru pergi ke tempat lain. Jika tidak segera dikeluarkan, gas tersebut dapat meledakkan dinding usus, menciptakan kantong atau tonjolan di lapisan mukosa usus yang disebut diverticula. Kondisi itu dikenal dengan penyakit diverticular.
Ketika kantong tersebut terinfeksi, kondisi menyakitkan dan mengancam nyawa yang disebut diverticulitis dapat terjadi.
Diverticulitis adalah infeksi kecil dan kantong menonjol di saluran pencernaan. Kondisi ini dapat menyebabkan sakit perut parah, demam, mual, dan perubahan pada kebiasaan buang air besar.
Jika kantong tersebut pecah, juga dapat menyebabkan peritonitis karena limbah usus tumpah ke dalam perut. Kondisi bisa mematikan bila tidak ditangani segera, seperti dilansir dari laman Mayo Clinic.
Terimah kasih telah berkunjung ke blog kami dan semoga article ini bermanfaat
Good Luck Dan tetimah kasih berkunjung ke blog : http://gaknyangkah.blogspot.com/
Good Luck Dan tetimah kasih berkunjung ke blog : http://gaknyangkah.blogspot.com/
 |
| Manfaat permen karet yang belum banyak di ketahui |
Hal tersebut dikemukakan dalam studi berjudul Quantification and Qualification of Bacteria Trapped in Chewed Gum. Para peneliti menegaskan, mengunyah permen karet dalam mengikat bakteri di dalam mulut dan akan hilang ketika meludah.
Melansir dari Foxnews, mereka mengukur efektivitas permen karet dengan memakai lima orang sebagai percobaan. Kelimanya diminta untuk mengunyah permen karet rasa mint selama 30 detik - 10 menit. Setelah itu meludahkan permen karet ke dalam cangkir berisi air steril.
Hasilnya, sekitar 100 juta bakteri terdeteksi di dalam permen karet yang baru saja dikunyah. Jumlah bakteri yang hilang tersebut sama ketika menyikat gigi dengan pasta gigi.
"Ini artinya mengunyah permen karet setara dengan menyikat gigi," kata Brush.
Terimah kasih telah berkunjung ke blog kami dan semoga article ini bermanfaat
Good Luck Dan tetimah kasih berkunjung ke blog : http://gaknyangkah.blogspot.com/
 |
| Pijatan khusus Untuk Solusi Susah Buang Air Besar |
Namun, beberapa orang kerap kali mengalami masalah susah buang air besar. Gejala susah buang air besar ini disebut juga dengan konstipasi atau sembelit.
Anda bisa mengatasinya dengan mengonsumsi beberapa makanan yang kaya serat. Jika masih belum berhasil, maka cobalah dengan satu langkah pijatan mudah. Menurut penelitian yang dimuat dalam Journal of General internal Medicine, memijat bisa membantu mengatasi masalah konstipasi.
Dilansir dari Womens Health, bagian yang harus dipijat adalah area perineum. Perineum adalah area di antara anus dan vulva pada perempuan. Sedangkan bagi pria, perineum ada di area anus dan skrotum pada laki-laki.
Trik ini sebenarnya hampir sama seperti trik untuk ibu hamil agar melahirkan lebih mudah. Ibu hamil dari dulu disarankan untuk memijat bagian perineumnya untuk membantu menenangkan area perut dan melancarkan persalinan. Dan teorinya, pijatan ini juga akan membantu menenangkan usus sehingga lebih mudah buang air besar.
Penelitian ini dilakukan terhadap 100 orang yang mengalami konstipasi. Mereka dibagi menjadi dua kelompok. Satu kelompok diberi info tentang perawatan standar untuk mengatasi konstipasi, sedangkan satu kelompok lagi diberi info tentang cara memijat perineum.
Setelah empat minggu, para peneliti menemukan bahwa kelompok yang memijat mengalami peningkatan fungsi usus. Peserta yang melakukan teknik pijat ini akan membantu memecah dan melunakkan tinjanya. Dan 82 persen responden mengatakan mereka akan terus melakukannya.
Kesimpulannya, peneliti menyarankan dokter untuk memberitahu pasien mereka yang sembelit tentang pijatan ini. Bukan hanya dengan menyantap sereal kaya serat, buah dan lainnya.
Terimah kasih telah berkunjung ke blog kami dan semoga article ini bermanfaat
Good Luck Dan tetimah kasih berkunjung ke blog : http://gaknyangkah.blogspot.com/
 |
| Benarkah Bir Bisa Bermanfaat Bagi Kesehatan |
Dilansir dari situs The Telegraph, mereka mengklaim bahwa ada kandungan xanthohumol, jenis flavonoid yang ditemukan pada hop bisa membantu melindungi otak terhadap timbulnya penyakit-penyakit tersebut.
Hop sendiri umumnya digunakan sebagai perasa dan penstabil rasa bir dengan menambah rasa pahit dan asam.
Menurut pemimpin penelitian, Jianguo Fang, xanthohumol [Xn] terkenal akan sifat antioksidan, sehingga mampu menjaga otak dari stres oksidatif dan ketidakseimbangan yang terjadi saat tubuh memetabolisme oksigen. Hal itu dipercaya menjadi faktor tambahan dalam pengembangan kondisi neurodegeneratif.
"Dalam pengobatan tradisional Tiongkok, hop telah digunakan untuk mengobati berbagai penyakit selama berabad-abad," ujar Fang.
Kehadiran konsentrasi tinggi Xn pada bir kemungkinan terkait dengan pengamatan epidemiologi dari efek menguntungkan meminum bir secara teratur.
Fang juga menuturkan, Xn dianggap menarik karena kandungannya memiliki fungsi farmakologis seperti anti oksidasi, perlindungan kardiovaskular, pencegahan dan anti kanker, antivirus, dan anti inflamasi.
Pada September 2014 lalu, kelompok peneliti dari Universitas Negeri Oregon menemukan Xn dalam tingkat yang sangat tinggi meningkatkan fungsi kognitif pada tikus muda.
Mereka lalu menunjukan bahwa manusia perlu meminum 2.000 liter bir per hari untuk bisa meraih tingkat Xn yang sesuai dengan penelitian dari Oregon.
Adapun tim ilmuwan dari Pusat Penelitian Kanker Jerman di Heidelberg mempublikasikan temuan penelitian tentang kemampuan Xn menekan protein PSA yang mendorong penyebaran kanker prostat.
Terimah kasih telah berkunjung ke blog kami dan semoga article ini bermanfaat
Good Luck Dan tetimah kasih berkunjung ke blog : http://gaknyangkah.blogspot.com/
 |
| parfun bisa bermanfaat bagi kesehatan |
Bau badan juga perlu diperhatikan. Siapa yang mau dekat dengan Anda meskipun Anda menawan jika bau badan mengganggu sekali, Ada banyak pilihan parfum dan wewangian yang bisa dipilih di pasaran. Bukan hanya bisa memberikan keharuman untuk badan, namun juga mempunyai banyak manfaat kesehatan.
Seperti dikutip dari stylecraze.com, paling tidak ada 5 manfaat kesehatan di balik memakai parfum, antara lain adalah
Meningkatkan mood.
Salah satu manfaat utama dari memakai parfum adalah meningkatkan mood. Wewangian yang bisa membuat Anda tenang akan membantu membangkitkan semangat dan suasana hati. Parfum bahkan bisa menimbulkan perasaan atau karakter tersendiri, seperti misalnya perasaan kalem, energik, sporty, feminim dan lain sebagainya. Pilih dan pakai parfum yang sesuai karakter, karena setiap orang memiliki selera berbeda-beda soal wewangian.
Meningkatkan rasa percaya diri.
Sama seperti baju yang bagus dan make up yang cantik, parfum juga bisa meningkatkan kepercayaan diri Anda. Parfum akan menutupi atau menyamarkan bau badan dan memberikan kesan segar sehingga Anda tidak minder dengan bau badan. Parfum sangat baik dipakai saat akan berangkat kerja, sekolah atau memulai kegiatan di pagi hari, sangat baik meningkatkan semangat.
Aromaterapi
Parfum memiliki banyak manfaat terutama dalam hal aromaterapi, melepaskan stres dan memberikan efek relaksasi. Banyak wewangian tertentu yang biasa dimanfaatkan untuk kesehatan tubuh, terutama melepas stres.
Menguatkan ingatan
Parfum, selain meningkatkan kepercayaan diri juga bisa menguatkan ingatan dan menimbulkan perasaan bahagia. Seseorang cenderung dikaitkan dengan wewangian tertentu dan semakin cocok wewangian dengan selesai pemakainya, maka semakin baik menguatkan ingatan. Seringkali, bau-bauan tertentu bisa juga mengingatkan kembali ingatan masa lalu.
Meringankan sakit kepala
Sakit kepala memang membuat banyak orang cepat marah. Jika seseorang dengan sakit kepala diberi wewangian menyegarkan dan menenangkan, itu akan membantu mengurangi nyeri dan membuatnya lebih rileks.
Nah, jadi bukan hanya untuk pelengkap penampilan saja, parfum memiliki peran lebih penting dari sekedar wewangian badan.
Terimah kasih telah berkunjung ke blog kami dan semoga article ini bermanfaat
Good Luck Dan tetimah kasih berkunjung ke blog : http://gaknyangkah.blogspot.com/
Tes darah umum lainnya adalah untuk memeriksa hati, ginjal, dan fungsi hati dengan memantau tingkat glukosa darah, kalsium, dan elektrolit Anda. Namun tidak semua tentang tes darah diungkap oleh dokter.
Dilansir dari laman Everyday Health, berikut 8 hal yang mungkin tak diberitahu dokter, kecuali Anda memintanya.
1. Dokter sering melewatkan kabar baik
Dokter harus mendiskusikan hasil tes darah dengan Anda. Namun, seringkali aturannya adalah, “Tidak ada berita adalah berita baik.”
Jika CBC, kimia darah, dan hasil kolesterol berada dalam rentang normal, dokter mungkin tidak akan jauh lebih dalam membahas laporan kesehatan Anda. Mungkin Anda akan mendapatkan sedikit penjelasan dari salinan laporan itu.
National Hearth, Lung and Blood Institute menyarankan, meskipun hasil tes darah tampak normal, pastikan untuk menindaklanjuti dan mendiskusikan tes darah Anda dengan dokter dan perawat.
2. Apa yang dianggap normal berbeda antara laki-laki dan perempuan
Jika membandingkan hasil darah Anda dengan pasangan, barangkali Anda terkejut saat menemukan perbedaan-perbedaan. Misalnya, rentang referensi normal jumlah sel darah merah dalam pemeriksaan darah lengkap atau CBC adalah 5 juta dan 6 juta sel per mikroliter bagi seorang pria.
Kisaran normalnya lebih rendah untuk perempuan sebelum menopause, antara 4 juta dan 5 juta. Mungkin karena kehilangan darah selama menstruasi.
3. Hasil bisa berarti banyak, tergantung pada usia
Tingkat normal hemoglobin bagian dari tes CBC, bervariasi tergantung usia. Pada anak-anak lebih rendah, sementara orang dewasa lebih tinggi. Untuk anak-anak, tingkat hemoglobin normal adalah sekitar 11 sampai 13 gram per desiliter.
Sedangkan untuk laki-laki dewasa, tingkat normal hemoglobin nilainya 13,5 – 17,5 grams per desiliter. Umur juga berpengaruh terhadap tingkat kolesterol.
4. Hasil tes negatif biasanya kabar baik
Negatif tidak sama dengan kabar buruk untuk pemeriksaan darah. Sebuah hasil negatif berarti tes tidak mendeteksi apa yang sedang dicari. Apakah penanda penyakit atau faktor risiko untuk sebuah kondisi kesehatan.
Misalnya tes darah untuk hepatitits C hasilnya negatif. Berarti, tes tidak menemukan bukti adanya infeksi.
5. Hasil tes positif palsu terjadi sering terjadi
Tes skrining pertama untuk suatu kondisi seringkali harus diperiksa dengan tes kedua. Tes kedua yang lebih spesifik dapat mengetahui apakah hasil tes akurat, dan bermakna bagi kesehatan Anda. Contohnya, tes HIV cepat, hasil positif yang palsu umum terjadi.
6. Hasil tes dapat berbeda dari laboratorium ke laboratorium
Laporan teknis laboratorium membandingkan hasil tes darah untuk rentang yang dianggap normal bagi laboratorium tersebut. Berbagai referensi lab didasarkan pada hasil tes dari banyak orang yang sebelumnya diuji di lab tersebut.
7. Hasil tes negatif palsu juga bisa terjadi
Kadang-kadang tes tidak mengambil bukti penyakit, meskipun sebetulnya seseorang memilikinya. Sebagai contoh, Anda terkena virus hepatitis C dalam beberapa bulan terakhir. Saat melakukan tes hepatitis C hasilnya negatif. Namun, Anda masih bisa mengalami infeksi, dan tidak menyadarinya.
8. Kesalahan yang terjadi
Meskipun tertukarnya sampel tes darah pasien jarang terjadi, hal tersebut bisa terjadi. Seperti dalam kasus sampel pasien HIV yang tertukar dengan sampel orang lain tanpa sengaja.
Bagaimana sampel darah ditangani, sebelum dianalisis juga dapat memengaruhi. Sebagai contoh, jika teknisi lab menggetarkan contoh darah pada tabung, sel darah dapat pecah, melepaskan isinya, dan berpotensi mengubah hasil tes.
Terimah kasih telah berkunjung ke blog kami dan semoga article ini bermanfaat
Good Luck Dan tetimah kasih berkunjung ke blog : http://gaknyangkah.blogspot.com/
cara efektif untuk menghapus dan menghilangkan jerawat
Jerawat adalah masalah kulit yang umum dihadapi banyak orang. Tapi tenang, ada cara efektif untuk menghapus dan menghilangkan jerawat.
Simak saja beberapa trik sederhana yang bisa diaplikasikan di rumah untuk mengatasi jerawat, seperti dikutip dari Boldsky, Sabtu (14/3/2015) berikut ini:
 |
| cara efektif untuk menghapus dan menghilangkan jerawat |
Jerawat adalah masalah kulit yang umum dihadapi banyak orang. Tapi tenang, ada cara efektif untuk menghapus dan menghilangkan jerawat.
Simak saja beberapa trik sederhana yang bisa diaplikasikan di rumah untuk mengatasi jerawat, seperti dikutip dari Boldsky, Sabtu (14/3/2015) berikut ini:
Bahaya Kolestrol Yang Perlu Anda Waspadai
Kolesterol menjadi salah satu penyebab utama penyakit jantung. Oleh sebab itu, berbagai lembaga kesehatan dan dokter selalu menyarankan untuk hidup sehat dan menjaga kadar kolesterol. Sebenarnya tubuh kita membutuhkan kolesterol karena kolesterol sebenarnya adalah lemak dalam aliran darah atau sel tubuh yang fungsinya dapat membentuk dinding sel serta bahan baku beberapa hormon dalam tubuh. Namun, kadar kolesterol yang terlalu tinggi lama kelamaan akan menumbat aliran darah.
 |
| Bahaya Kolestrol Yang Perlu Anda Waspadai |
Kolesterol menjadi salah satu penyebab utama penyakit jantung. Oleh sebab itu, berbagai lembaga kesehatan dan dokter selalu menyarankan untuk hidup sehat dan menjaga kadar kolesterol. Sebenarnya tubuh kita membutuhkan kolesterol karena kolesterol sebenarnya adalah lemak dalam aliran darah atau sel tubuh yang fungsinya dapat membentuk dinding sel serta bahan baku beberapa hormon dalam tubuh. Namun, kadar kolesterol yang terlalu tinggi lama kelamaan akan menumbat aliran darah.
Apa Yang Anda Lakukan JIka Pacar Anda Nuntut Hubungan Sex??
Melakukan hubungan seksual baru boleh dilakukan ketika sudah terikat sebagai suami istri yang sah. Namun kini, mulai ditemukan fenomena lelaki yang meminta kekasih berhubungan seksual.
Menanggapi hal ini psikolog seksual, Zoya Amirin memaparkan bahwa lelaki yang baik adalah lelaki yang tidak menuntut hubungan seksual. "Rasa cinta dapat mengalahkan rasa seksual," tuturnya dalam video Sexpedia Liputan6.com.
 |
| Apa Yang Anda Lakukan JIka Pacar Anda Nuntut Hubungan Sex?? |
Melakukan hubungan seksual baru boleh dilakukan ketika sudah terikat sebagai suami istri yang sah. Namun kini, mulai ditemukan fenomena lelaki yang meminta kekasih berhubungan seksual.
Menanggapi hal ini psikolog seksual, Zoya Amirin memaparkan bahwa lelaki yang baik adalah lelaki yang tidak menuntut hubungan seksual. "Rasa cinta dapat mengalahkan rasa seksual," tuturnya dalam video Sexpedia Liputan6.com.
"Minuman tersebut termasuk minuman berenergi, isotonik, dan jus yang mengandung nutrisi yang umumnya mengandung vitamin B6, B12, C, dan Niasin," ungkap peneliti, Naomi Dachner, yang disitat Daily Mail, Rabu (14/1/2015).
Para peneliti dalam jurnal berjudul "Applied Physiology, Nutrition and Metabolism" menyatakan, keuntungan-keuntungan yang selama ini digemborkan tentang khasiat minuman tersebut tidak memiliki dasar dalam ilmu gizi.
Seorang ahli gizi dari University of Toronto dan Ryerson University, mengambil beberapa minuman lokal, lalu melihat komposisi dan benefit yang diklaim olehnya.
"Sementara, penemuan kami menunjukkan bahwa konsumen mendapatkan sedikit benefit atau bahkan tidak sama sekali dari nutrisi tambahan yang ada dalam minuman tersebut. Produk-produk itu sengaja dikemas seolah- olah mampu memberikan manfaat melalui nutrisi dan vitamin," imbuhnya.
Produk minuman yang biasanya diperuntukkan bagi remaja tersebut diklaim mampu memberikan semangat baru dan energi, membantu agar lebih fokus dan terjaga hingga larut malam. Namun, Dachner mengatakan, komposisi yang ada dalam minuman tersebut seolah-olah diperuntukkan bagi orang yang kekurangan gizi.
Penelitian tersebut menyatakan, merek-merek yang dipilih dikenal memiliki nutrisi yang mampu menjaga daya tahan tubuh dan sebagai antioksidan, serta mengandung nutrisi tertentu yang dibutuhkan konsumen. Di samping itu, nutrisi tersebut sering dikaitkan dengan prestasi dan keadaan emosional, manfaat tersebut melebihi konvensi ilmu gizi.
Para peneliti mengatakan, perlu diambil langkah untuk memastikan bahwa konsumen yang mengonsumsi minuman tersebut setiap hari tidak disesatkan dengan promosi yang ternyata tidak memberikan manfaat.
Saat kepala Anda terpapar sinar matahari, kulit kepala Anda akan terasa gatal akibat ketombe. Ini merupakan masalah yang serius bagi rambut Anda.
Setelah seharian beraktivitas, rambut akan menjadi kotor, kusut dan terlihat kusam. Itu sebabnya Anda harus mencuci rambut Anda dengan sampo.
Keramas memang berguna untuk membersihkan kotoran-kotoran yang menempel pada rambut Anda. Namun bagaimana bila kita mencuci rambut setiap hari? Apakah rambut kita akan baik-baik saja?
Pakar kecantikan, Dr Sama Rais mengungkapkan bahwa tak perlu untuk mencuci rambut setiap hari. "Sampo memiliki bahan kimia dan dapat menghapus minyak esensial di kulit kepala, yang menyebabkan kulit kepala kering. Tiga kali seminggu sudah cukup baik," ucap Rais.
"Bahkan jika Anda berkeringat, cukup tuangkan air putih pada rambut. Jika rambut Anda memiliki masalah keringat berlebih, Anda mungkin harus mencuci setiap hari. Tapi hanya menggunakan sampo ringan, yang cocok untuk rambut Anda," tambahnya.
"Ada dua jenis ketombe, berminyak dan kering. Ketombe berminyak berbahaya sebab dapat menggerogoti pigmen rambut Anda, sementara ketombe kering akan mudah jatuh," tutur Dr Jaishree Manchanda.
Ketombe berminyak dapat menimbulkan berbagai masalah seperti jerawat. Jika Anda memiliki kulit berminyak, cukup gunakan minyak ringan, seperti minyak zaitun dan pijat selama 15 menit. Dilanjutkan dengan pengobatan handuk panas, kemudian mencucinya.
Untuk memiliki rambut sehat, ikuti tips ini.
- Potong ujung rambut yang rusak atau bercabang, terutama jika mereka keriting.
- Kenakan topi atau syal namun jangan terlalu ketat. Ini berguna untuk melindungi rambut dari teriknya sinar UV matahari.
- Gunakan tabir surya rambut jika Anda akan keluar antara jam 11.00 pagi sampai 04.00 sore, sebab diwaktu inilah matahari mengeluarkan sinar paling kuat.
- Gunakan sedikit kondisioner pada rambut sebelum Anda pergi berenang. Ini berguna untuk menjaga rambut agar tetap halus dan lembut. (Ningtriasih / Times of India).
Jika ada jerawat yang muncul di tubuh seperti leher dan punggung, itu artinya Anda harus mengganti dengan sabun baru. Gunakan sabun yang dapat memberantas jerawat di tubuh Anda.
Mandi yang baik dan sehat yaitu dengan menggunakan sabun. Namun dalam memilih sabun mandi, Anda juga perlu teliti, sebab jika salah pilih justru dapat merusak kulit Anda.
Memilih sabun yang pas dan sesuai dengan kebutuhan kulit Anda merupakan langkah awal untuk memperoleh kulit yang tidak hanya sehat tetapi juga cantik dan lembut.
Jika Anda memiliki kulit kering, maka pilihlah sabun yang dapat melembabkan kulit. Gunakan sabun yang memiliki kadar vitamin E tinggi atau berbahan dasar minyak biji bunga matahari, ini merupakan pilihan yang tepat untuk melembabkan kulit Anda. Pilihan lainnya, Anda dapat menggunakan sabun yang mengandung susu.
Sabun mandi yang mengandung salicylic atau glycolic acid mungkin pilihan yang baik untuk kulit Anda. Bahan ini dapat membantu proses pengelupasan kulit mati yang ditimbulkan oleh jerawat.
Mandi dengan air yang sangat panas dan sabun yang keras dapat mengupas kelembaban kulit alaminya. Di musim hujan ini, pilih pelembab kulit yang mampu menjaga kelembaban dan kelenturan kulit Anda.
Sebaiknya hindari mandi air panas selama lebih dari 10 menit, akan lebih baik bila Anda menggunakan air hangat.
Jika kulit Anda sangat kering, gunakan pembersih bebas sabun. (Ningtriasih / Times of India).
Subscribe to:
Posts (Atom)
Recent Comments