sebab wanita sering mengeluh
kesakitan, bahkan beberapa di antaranya seperti tidak ingin berdiri
lagi.
Namun, tak sedikit wanita yang mengeluh kesakitan setelah seharian memakai high heels. Berbagai pertanyaan pun muncul terkait efek pemakaian high heels bagi kesehatan.
Para peneliti mengatakan, menggunakan high heels terlalu lama tidak baik untuk kesehatan.
Berikut ini dampak kesehatan yang ditimbulkan high heels:
Kerusakan pada kaki
Semakin tinggi tumit sepatu Anda, akan semakin tinggi dampaknya. Ini terjadi karena sepatu berhak tinggi memberikan tekanan pada bagian depan kaki sehingga memungkinkan terjadinya kerusakan saraf.
Tungkai
Memakai sepatu hak tinggi akan memaksa pergelangan kaki membungkuk ke depan sehingga membatasi sirkulasi tungkai bawah.
Lutut
Lutut adalah sendi terbesar dalam tubuh Anda. Terlalu sering menggunakan sepatu berhak tinggi dapat memberikan tekanan ekstra pada sisi bagian dalam lutut.
Pinggul
Ketika memakai high heels, pinggul akan terdorong ke depan dan melengkung. Jika dibiarkan terus-menerus akan meyebabkan sakit punggung bagian bawah.
Punggung
Punggung Anda juga butuh istirahat seperti bagian tubuh lainnya. Jadi, usahakan untuk mengistirahatkan punggung Anda setelah memakai high heels. Jika Anda sudah memakai high heels seharian, usahakan di hari berikutnya memakai sepatu tanpa hak (flat shoes). (Ningtriasih/Womenshealthmag)
